A hagyományos nagyi almáspitéje egy igazán egyszerűen elkészíthető, de nem éppen alacsony kalóriatartalmú süti. Most megtudhatod, hogyan is néz ki az egészséges verzió. Az eredeti recept szerint, reszelt almával készítettem el, adtam hozzá lisztet, kókuszzsírt és még pár titkos összetevőt, amit csak akkor tudhatsz meg, ha tovább olvasol. ;)

Ennek a kakaós muffin receptnek az elkészítése senkinek nem okozhat gondot, hiszen percek alatt összedobható és 20 perc alatt meg is sül a süti. A „hagyományos” kakaós muffinhoz képest az a különlegessége, hogy tejsavó-fehérjével és rizsliszttel készült (az utóbbit természetesen zabpehelyliszttel is helyettesítheted). A muffinok puhák és igazán kakós ízük van, amit kellemesen feldob a körte édeskés íze is.

Mivel az ősz a körte szezonja is, ezért most körtés pitét sütöttem. A változatosság kedvéért ezt a receptet szójafehérjével készítettem el, de tejsavóval is meg lehet próbálni és szerintem azzal még finomabb lesz az eredmény. Olvass tovább az elkészítéshez!

Egy igazán őszi, szezonális protein muffint szerettem volna készíteni. A terv sikerült is, mert az eredmény egy finom édes, puha és laza szerkezetű muffin lett, amit a ropogós dió darabok tesznek igazán különlegessé. Olvass tovább az elkészítéshez!

Mit szólnál egy olyan sütihez, ami hozzájárul a szervezeted aminosav-termeléséhez, ami építi az izomszövetet? "Azta! Mindig ilyet akartam!" Na, ugye. A Kazeines mogyivarázs pont ilyen, de egyszerűen elkészíthető és még finom is. Tudományosan megtervezett összetétele a megfelelő mennyiséget tartalmazza mindenből. Jelentős fehérjetartalma miatt, edzés melletti használatával folyamatosan növekedik az izomzat! Katt tovább, megmutatom hogyan készül! :)