A Goji Bogyós protein szelettel most kirobbantalak a valóságból! Kapaszkodj, mert ez a farkasbogyót tartalmazó gyógynövény szelet megnyit egy új dimenziót - aztán nincs visszaút, belépünk a Herbaverzumba! Itt mindenféle ufók mindenféle bogyókat termelnek. Van aminek van értelme, van aminek nincs. A terv egyszerű. Megfogunk egy jó adagot ezekből a növényekből, protein szeletet gyúrunk belőlük, amit aztán jól megeszünk. Benne vagy?

Nehéz lenne kiválasztani a legegyszerűbb süti receptet a blogban, de a mai biztos benne lenne a top háromban. Jamie Olivert, ha eddig ott figyelt a konyhában most nyugodtan hazaküldheted. Mindössze négy összetevőre és maximum 20 percre lesz szükséged a süti elkésztéséhez. Finom, egészséges, szuperkönnyen elkészthető desszert. Elronthatatlan, csak győzd kivárni, amíg megdermed rajta a csoki. Ez a legnehezebb része a történetnek. :)

Hogyan éld túl a diétát? Episode 1: Péksütik - Biztos találkoztál már azzal a problémával, ha valami finom akkor biztos hogy hizlal. Diétában felejtsd el a péksütit! Persze... és felejts el minden mást is ami finom, mert mától csak salátát ehetsz csirkemellel. Nagyszerű nem igaz? De én nem akarok lemondani róluk és neked sem kell. Most az egyik kedvencem péksüteményem, a kakaós csiga diétás verzióját fogom megmutatni. Ez egy forradalmi találmány, egy igazi "túlélő" recept, amit bármikor bevethetsz bűntudat nélkül. Olvass tovább!

Mit szólnál egy olyan sütihez, ami hozzájárul a szervezeted aminosav-termeléséhez, ami építi az izomszövetet? "Azta! Mindig ilyet akartam!" Na, ugye. A Kazeines mogyivarázs pont ilyen, de egyszerűen elkészíthető és még finom is. Tudományosan megtervezett összetétele a megfelelő mennyiséget tartalmazza mindenből. Jelentős fehérjetartalma miatt, edzés melletti használatával folyamatosan növekedik az izomzat! Katt tovább, megmutatom hogyan készül! :)