Fagyipálcika, édesburgonya és még burger is - totális képzavar! De nem őrültem meg, mindennek fontos szerepe van ebben a nagyszerű receptben. Ez itt egy bucimentes hamburger. Pontosabban a bucit az édeskrumpli adja, a többi pedig mindenféle egészséges dolog. Brutálfinom, diétába is beilleszthető és 10 perc összeszerelni. Mutatom hogyan kell elkészíteni, olvass tovább aztán pedig kajálj egy jót! :)

Most egy olyan receptet ismerhetsz meg, ami nem igazán illik a blog eddigi történetébe, ettől függetlenül viszont nagyon hasznos! Pizzatésztát készíteni - főleg jó minőségűt - egyáltalán nem olyan egyszerű. Aki bizonytalan a témában gyakran folyamodik rendeléshez vagy jobb híján fagyasztott e-ben gazdag "szörnyet" falatozik. Tudod, hogy megy ez, de semmi gond, figyelj! Ebben a bejegyzésben az univerzum egyik leggyorsabb és legegyszerűbb pizzatészta receptjét találod (igen, a párhuzamos dimenziókat is beleértve). Ha most csinálsz először tésztát, akkor is max. 10 perc az egész. Kattanj tovább, mutatom miről van szó!

A zabszelet a sportolók legjobb barátja már az ősidők óta. Van egy elméletem arra, hogy az egész "protein szelet evolúció" a zabszelettel indult, de sajnos nem a jó irányba haladt és a mai müzlik jelentős része már zsákutca. Nem csak a hozzáadott cukor, tartósítószer, szinezők, ízfokozók miatt, hanem azért is, mert biztos lesz benne valami, amit ki kell venni aztán elpöckölni, vagy odaadni a galamboknak. Mi a megoldás? Zabszelet készítése otthon. A mai posztban azt mutatom meg, hogy hogyan lehet bármilyen dióféle és/vagy aszalt gyümölcs felhasználásával BRUTÁLfinom zabszeletet készíteni. Szuperegyszerű a recept, nem kell hozzá semmi extra. Olvass tovább, ha szerinted is elég kövérek már a galambok! :)

Mivel az ősz a körte szezonja is, ezért most körtés pitét sütöttem. A változatosság kedvéért ezt a receptet szójafehérjével készítettem el, de tejsavóval is meg lehet próbálni és szerintem azzal még finomabb lesz az eredmény. Olvass tovább az elkészítéshez!

Néhány perc alatt elkészíthető, alacsony zsírtartalmú kekszet szeretnél? És még a mákot is szereted? Akkor ez a recept neked készült! Ízlésed szerint variálhatod a hozzáadott mák mennyiségét. A puha kekszeket akár egy finom krémmel is összeillesztheted, például én joghurtos proteinkrémet használtam. A recept akkor lesz a legfinomabb, ha citromos vagy esetleg vaníliás fehérjeporral készíted el...