Kakaós protein puszedli

Posted by Nyido on 2014.12.08.

Kakaós protein puszedli

Ezek a puha, kakaós-gyömbéres puszedlik már a karácsony hangulatát idézik fel. Egy bögre tea mellé vagy egy pohár tejjel fogyasztva a legfinomabbak. Ezt a kakós alapreceptet ízlés szerint kiegészítheted darált magvakkal vagy akár aszalt gyümölcs darabokkal is.

Földimogyorós protein süti

Posted by Nyido on 2014.12.04.

Földimogyorós protein süti

Ennek a könnyű és puha sütinek a robogós földimogyoródarabkák és a fahéj adnak karakteres ízt. Ha földimogyoró rajongó vagy, akkor mindenképp próbáld ki ezt a receptet, illetve akkor is, ha nem csak úgy natúr szeretnéd ropogtatni ezt az olajos magvat. Muffinként is elkészítheted.

Almás-mandulás muffin

Posted by Nyido on 2014.11.12.

Almás-mandulás muffin

Nem titok, hogy szeretem a muffinokat, ők a kedvenceim. Még tart az almaszezon, ezért most egy aktuális almás-mandulás muffin receptet osztok meg veled. Ebben a varázslatos sütiben az almás, fahéjas, vaníliás ízvilág harmóniája keveredik a mandula sajátos ízével, amit végül a fahéj tesz teljessé. Ezek a puha, könnyen elkészíthető muffinok nagyon gyorsan elfogynak miután kikerültek a sütőből. Próbáld ki! :)

Kakaós csiga zabpehelyből (majdnem) cukormentesen

Posted by fehérjeturmix on 2014.11.09.

Kakaóscsiga zabpehelyből

Hogyan éld túl a diétát? Episode 1: Péksütik - Biztos találkoztál már azzal a problémával, ha valami finom akkor biztos hogy hizlal. Diétában felejtsd el a péksütit! Persze... és felejts el minden mást is ami finom, mert mától csak salátát ehetsz csirkemellel. Nagyszerű nem igaz? De én nem akarok lemondani róluk és neked sem kell. Most az egyik kedvencem péksüteményem, a kakaós csiga diétás verzióját fogom megmutatni. Ez egy forradalmi találmány, egy igazi "túlélő" recept, amit bármikor bevethetsz bűntudat nélkül. Olvass tovább!

A Gyúrós Isler (isler házilag)

Posted by fehérjeturmix on 2014.11.03.

A Gyúrós Isler

Jöhet egy igazi nagyágyú? Figyelj, mert most az egyik legnagyobb találmányunkat ismerheted meg, amihez még csak hasonló sem létezett eddig. Ez A Gyúrós Isler! Az első és egyetlen isler, amiben jó zsírok, minőségi szénhidrátok és komoly mennyiségű fehérje van. Jól hangzik ugye? "Biztos jó nehéz elkészíteni..." és nem! Nagyon egyszerű a recept, alig kell hozzá valami és az igazi - old school - isler ízt hozza. Mindezt 100%-ban egészséges alapanyagokból, hozzáadott cukor és fehérliszt nélkül. Most elárulom a titkot, megtudhatod hogyan készül. Olvass tovább!

süti beállítások módosítása