Almás-mandulás muffin

Posted by Nyido on 2014.11.12.

Almás-mandulás muffin

Nem titok, hogy szeretem a muffinokat, ők a kedvenceim. Még tart az almaszezon, ezért most egy aktuális almás-mandulás muffin receptet osztok meg veled. Ebben a varázslatos sütiben az almás, fahéjas, vaníliás ízvilág harmóniája keveredik a mandula sajátos ízével, amit végül a fahéj tesz teljessé. Ezek a puha, könnyen elkészíthető muffinok nagyon gyorsan elfogynak miután kikerültek a sütőből. Próbáld ki! :)

A Gyúrós Isler (isler házilag)

Posted by fehérjeturmix on 2014.11.03.

A Gyúrós Isler

Jöhet egy igazi nagyágyú? Figyelj, mert most az egyik legnagyobb találmányunkat ismerheted meg, amihez még csak hasonló sem létezett eddig. Ez A Gyúrós Isler! Az első és egyetlen isler, amiben jó zsírok, minőségi szénhidrátok és komoly mennyiségű fehérje van. Jól hangzik ugye? "Biztos jó nehéz elkészíteni..." és nem! Nagyon egyszerű a recept, alig kell hozzá valami és az igazi - old school - isler ízt hozza. Mindezt 100%-ban egészséges alapanyagokból, hozzáadott cukor és fehérliszt nélkül. Most elárulom a titkot, megtudhatod hogyan készül. Olvass tovább!

Halloween kakaós keksz

Posted by Nyido on 2014.10.27.

Halloween kakaós keksz

Pár nap múlva itt a Halloween! Ha a tökfaragáson túl idén valami más Halloweenes ötletet is ki akarsz próbálni, akkor ajánlom figyelmedbe ezt a proteines kakaós kekszet az alkalomhoz illő bevonattal. Olvass tovább, megmutatom hogyan tudod elkészíteni ezt a kedves kis süteményt! :)

Nagyi féle almás lepény fehérjeporral

Posted by Nyido on 2014.10.20.

Nagyi féle almás lepény fehérjeporral

A hagyományos nagyi almáspitéje egy igazán egyszerűen elkészíthető, de nem éppen alacsony kalóriatartalmú süti. Most megtudhatod, hogyan is néz ki az egészséges verzió. Az eredeti recept szerint, reszelt almával készítettem el, adtam hozzá lisztet, kókuszzsírt és még pár titkos összetevőt, amit csak akkor tudhatsz meg, ha tovább olvasol. ;)

Kakaós-körtés muffin

Posted by Nyido on 2014.10.15.

Kakaós-körtés muffin

Ennek a kakaós muffin receptnek az elkészítése senkinek nem okozhat gondot, hiszen percek alatt összedobható és 20 perc alatt meg is sül a süti. A „hagyományos” kakaós muffinhoz képest az a különlegessége, hogy tejsavó-fehérjével és rizsliszttel készült (az utóbbit természetesen zabpehelyliszttel is helyettesítheted). A muffinok puhák és igazán kakós ízük van, amit kellemesen feldob a körte édeskés íze is.

süti beállítások módosítása