Idén is elérkezett a szilva szezonja, ami minden évben csak néhány hétig tart. Ebben a pitében kifejezetten dominál a gyümölcs íze, ami egy kicsit savanykás, de mégis finom. Ha szereted a szilvát érdemes kipróbálni, ez tényleg egy nagyon szilvás pite. Olvass tovább!

Szeretnél kipróbálni egy gyorsan elkészíthető palacsinta receptet? Ebben minden benne van, ami egy egészséges és finom reggelihez szükséges: fehérjében gazdag, a nap indításához megfelelő arányban tartalmaz szénhidrátot és zsírt. Variálhatod cottage chesse-zel, mézzel, juharsziruppal, gyümölccsel, de önmagában fogyasztva is megállja a helyét. Lesd meg hogyan készül!

Ez a proteines mogyoróvaj muffin tökéletes délelőtti vagy délután "édesség", amely energiát ad a nap további részéhez. A teteje egy kicsit behorpadt, de ez egy ilyen horpadt tetejű muffin :). Nem csak ebben más, mint a hagyományos muffinok, az összetétele is egészen kiváló, csak minőségi alapanyagok kerültek bele. Lesd meg hogyan készül, katt tovább!

A bolitas de batata y coco, vagyis az édesburgonyás kókusz golyó eredetileg egy Közép Amerikában közkedvelt édesség. A proteines változata magas fehérje és alacsony zsírtartalmú. Ezt a különleges finomságot nagyon könnyen és gyorsan el tudod készíteni, kattints tovább is megtudod hogyan. :)

Mindig szerettél volna nem szétesős, könnyen felszeletelhető zabszeletet készíteni, amit magaddal is tudsz vinni a suliba, a munkahelyedre vagy akár az edzőterembe? Akkor ez az almás-fahéjas ízű proteines zabszelet neked készült!